6 октября
800 ₽
ТРЕНИНГ
«В контакте с телом»
19:30-21:30
в Оранжерее Таврического сада
Ольга Межина
раскрытие телесной осознанности
Милые женщины, приглашаем вас на тренинг по раскрытию телесной осознанности.

Тело для каждого человека является хранителем души. Очень часто мы живем лишь головой и умом. Назойливые мысли не позволяют расслабиться внутренне и внешне.

Расслабление для женщины важно! Оно позволяет вернуться в ресурсное состояние, стать более здоровой и продуктивной.

Каждая из нас подарок на этой планете! Поэтому бережное отношение к себе и радость бытия - залог женского здоровья и счастливой жизни.

Противопоказаний нет, доступно каждой.
ОЛЬГА МЕЖИНА
Социальный психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор по хатха-йоге, кандидат педагогических наук.

Создательница первой Школы йоги и здоровья на Ямале и автор курса для женщин «В контакте с телом».

На нашем тренинге мы будем учиться или вспоминать:

✨ слушать тело
✨ осознавать себя в своём теле
✨ принимать себя и своё тело
✨ менять состояние

Мы выполним практические упражнения на регулирование дыхания, будем использовать элементы женской йоги и аутотренинг. Поговорим о женской психике и наших особенностях.


ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЕ
Чек об оплате приходит на электронную почту и будет доступом на занятие.

Места строго ограничены.

С собой обязательно коврик! В Оранжерее их нет. Можете взять кофту/шарф для шавасаны. Любимый блокнот и ручка тоже понадобятся.

Адрес: Оранжерея Таврического сада, ул. Шпалерная, 43


Если остались вопросы - Полина ответит
Click to order
Разовая оплата
Total: 
Имя
Электронная почта
Номер телефона
Знаете промокод?
Generation Yoga
Организатор события

Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.

Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.

При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:

- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются. При этом Заказчик может воспользоваться правом переноса денежных средств на другое аналогичное занятие из предложенных Заказчиком вариантов в течение 14 дней.
Made on
Tilda