в культурном квартале Брусницын
Хатха-йога для расслабления с
Александрой
Капран
500₽
12:00-13:30
24 июня
АЛЕКСАНДРА КАПРАН Я - Шура. Первое знакомство с йогой случилось ещё в детстве по советской книжке. Мы делали с мамой асаны и пранаямы. Регулярная практика началась в 2013 году. Изначально, как и многие, пришла на йогу за физической нагрузкой, так как была сидячая офисная работа. А потом понеслась: внимание в тело, внимание в себя - запущен процесс самопознания! Немного о себе, помимо йоги: люблю путешествовать, танцевать, пишу картины маслом, учусь на психолога. |
Мои практики несложные, они нацелены на травмобезопасность, здоровье и осознавание ощущений внутри себя.
В результате мысли замедляются, внимание уходит из головы в тело, ты почувствуешь расслабленное спокойствие внутри.
Использую такие техники йоги, как пранаямы, асаны, суставную гимнастику, медитацию. А ещё добавляю техники из пилатеса и умного фитнеса!
В результате мысли замедляются, внимание уходит из головы в тело, ты почувствуешь расслабленное спокойствие внутри.
Использую такие техники йоги, как пранаямы, асаны, суставную гимнастику, медитацию. А ещё добавляю техники из пилатеса и умного фитнеса!
Generation Yoga
Организатор события
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются;
- возможна отмена или перенос События из-за погодных условий, в этом случае денежные средства переносятся на другое Событие, оповещаем в наших соцсетях.
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются;
- возможна отмена или перенос События из-за погодных условий, в этом случае денежные средства переносятся на другое Событие, оповещаем в наших соцсетях.