В программе: физические практики, индивидуальные и парные / групповые взаимодействия, дыхание, постановка запроса, единение с общим полем и умиротворение.

Анна более полугода путешествовала по миру (Дубай, Бали, где получила духовное имя, и другие страны). На этом пути она обогатила свой многолетний опыт и знания, которыми готова делиться.

Скоро Анна снова покинет Санкт-Петербург, поэтому рекомендуем ловить возможность и не пропустить этот класс!

АННА О КЛАССЕ:

Йога - это триединство: тела, ума и духа.

Но, согласитесь, часто мы как лебедь, рак и щука?! Ведь в современном мире множество факторов, отвлекающих нас от нашей сути, от единения самих с собой.

Мы будем постепенно, медленно и без смущений входить в парное взаимодействие с другими участниками (или, если вы придете вдвоем, со своим партнером).

Почему именно в паре? Потому что именно так, через другого человека, можно увидеть отражение себя, добрать недостающие части, а также делиться и находить баланс. Я без труда создам для вас атмосферу легкости, открытости, доверия и безусловного принятия, какая царит на всех моих классах.

Предлагаю вместе исследовать эту тему на моем уроке «Единение» 5 декабря.
Я подключу к этому весь мой многолетний опыт (более 20 лет в системах осознанности и телесности), различные техники, которыми обладаю (разные виды йоги, парные практики, тантра, Access Bars и др).

Остановиться. Собрать свой опыт воедино. Ощутить ценность этого и уникальность своего пути. И использовать себе во благо - тот баланс, которого каждый / каждая из вас достойны!