Хиппи-флоу.
Йога в том виде, и с тем настроением, с которым она появилась "в западном мире" в 1960-е.
Первыми йогу для широкого круга открыли музыканты группы Битлз и Роллинг Стоунз. Они стали добавлять в свои песни мантры, звуки ситара и таблы, стоять на голове и садиться в лотос на глазах у изумлённых поклонников.
По сути, Хиппи-флоу - это динамичная хатха-йога под музыку того времени, когда "западные" люди открывали для себя радость "восточных" практик. Здесь важней потоковость практики, переходы и перетекания из одной асаны в другую. Начиная с Сурья-Намаскар, приветствий солнца, в настраиваем синхронность дыхания и движения. И стараемся сохранить её в течении всей практики.
Психоделическая музыка того времени и традиционные последовательности йоги - основа хиппи-флоу. Погружение в атмосферу свободы и раскрытия сознания. За основу взята концепция виньясы в представлении Шри К. Паттабхи Джойса и позы из книги Б.К.С. Айенгара 1966 года "Light On Yoga".
Turn on, Tune in!