Generation yoga на SUP
SUP-йога у особняка на Каменном острове

19:30 | 1.07.2022
с Анной Гоголевой

SUP-йога!
Для любого уровня подготовки!
Я веду SUP-йогу уже 5 лет и, можно сказать, была той, кто популяризировал это движение в Петербурге, привезя его из Лос-Анджелеса. У меня большой опыт и навыки правильно построить урок, чтобы вам было понятно, не страшно и интересно.

Умиротворение и успокаивающий плеск воды прекрасно дополняют медитативную основу йоги, а глубокая растяжка и укрепление внутренних мышц вам точно будут полезны. Занятия йогой на сапборде помогают уменьшить уровень стресса, стабилизируют дыхание и очищают ум, при этом, прокачивая основные группы мышц. В общем, идеальное сочетание.

1 час SUP-йоги = 2-2,5 часам йоги в зале по уровню нагрузки. Вы удивитесь, что обычные асаны для вас будут ощущаться по-новому!

Локация: Каменный остров, пруд у особняка.
Сапборды от компании SUP DISTRICT

Присоединяйтесь к уроку!

Лето пройдёт быстро, а вам будет, что вспомнить!

Чтобы прийти к нам на занятия SUP-йога, достаточно оплатить. В случае отмены занятия мы обязательно предупредим вас.


Что брать с собой?
1. Одежда : удобная,желательно прилегающая, что бы во время урока ничего не мешало.
2.Практика будет вечером на улице, возьмите с собой кофту,носочки.
3. И конечно, не забывайте про хорошее настроение!


Дополнительная информация:
Друзья , так как количество мест на практику ограничено , в случае , если вы записались и оплатили , но не пришли возврат денежных средств не возвращается.
Лучше прийти сразу в одежде для занятий.


Generation Yoga
Организатор события

Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге. Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.

Click to order
Разовая оплата
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Made on
Tilda