25 мая
11:00-12:30
2500₽
SUP-йога на
Лахте с Анной Гоголевой
Лахте с Анной Гоголевой
Подойдет для любого уровня подготовки!
Умиротворение и успокаивающий плеск воды прекрасно дополняют медитативную основу йоги, а глубокая растяжка и укрепление внутренних мышц вам точно будут полезны.
Занятия йогой на сапборде помогают уменьшить уровень стресса, стабилизируют дыхание и очищают ум, при этом, прокачивая основные группы мышц.
В общем, идеальное сочетание.
Занятия йогой на сапборде помогают уменьшить уровень стресса, стабилизируют дыхание и очищают ум, при этом, прокачивая основные группы мышц.
В общем, идеальное сочетание.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ Анна Гоголева будучи уже преподавателем хатха-йоги впервые встала на доску в Лос-Анджелесе в 2016 году в открытой воде. Но несмотря на волны смогла освоить несколько асан, соединившись с доской и поняв секреты взаимодействия и единения тела, доски и йоги. После этого с 2017 стала популяризировать данное только зарождающееся направление в Петербурге. В то время и в последующие несколько лет проходящие мимо жители города останавливались и уточняли что это мы делаем, как это называется и как присоединиться. Анна первая, кто провел в Новой Голландии данный вид йоги на воде. В общем, однозначно у истоков становления SUP-йоги в СПб! Также Анна вела SUP-йогу не только в России, но и в Альпах и в Дубае, где уже подружилось с одной из самых популярных SUP-станций и где ее всегда ждут - если есть навык ведения SUP-йоги, нет преград делать это в любой стране мира! Попробуешь? |
1 час SUP-йоги = 2-2,5 часам йоги в зале по уровню нагрузки. Вы удивитесь, что обычные асаны для вас будут ощущаться по-новому!
Те позы, которые вам легко даются на коврике, откроются для вас с новой стороны. И наоборот, есть позы, которые на доске выполняются легче. А какая шавасана на легких покачиваниях волн!
Присоединяйтесь к уроку в классной локации на закате! Лето пройдёт быстро, а вам будет, что вспомнить
Те позы, которые вам легко даются на коврике, откроются для вас с новой стороны. И наоборот, есть позы, которые на доске выполняются легче. А какая шавасана на легких покачиваниях волн!
Присоединяйтесь к уроку в классной локации на закате! Лето пройдёт быстро, а вам будет, что вспомнить
SUP-йога – относительно новое направление йоги, стремительно набирающее популярность. Все больше и больше людей хотят приобщиться к этим красивым занятиям на воде.
В данном виде йоги все асаны выполняются на специальной доске – SUP-борде. В отличие от классической йоги на ковре, тут придется балансировать, так как появляется нестабильная поверхность сапа.
В данном виде йоги все асаны выполняются на специальной доске – SUP-борде. В отличие от классической йоги на ковре, тут придется балансировать, так как появляется нестабильная поверхность сапа.
МЕСТ БОЛЬШЕ НЕТ! SOLD OUT
При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.