ТАТЬЯНА КУДРЯВЦЕВА Преподаватель йоги, медитации, онлайн-курсов Практикует йогу с 2013 года. В 2016 прошла 500 часов обучения на преподавателя в столице йоги, городе Ришикеш, на севере Индии. С тех пор ведет занятия в Петербурге, онлайн и везде, где путешествует. Прошла также курс перинатальной йоге GY, курс инструкторов по дыхательным практикам и постоянно обновляет свои знания. |
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ: 2 часа глубокой работы над своим телом и состоянием с помощью дыхательных практик, асан и упражнений из хатха йоги, кундалини, пилатеса и соматических техик. Когда ты в коннекте со своим телом, каждая его клеточка буквально подсказывает, куда и с кем тебе нужно, а куда нет, ответы на многие вопросы приходят сами изнутри. Занятие подойдет как для новичков, так и для опытных практиков и тичеров. |
ОПЛАТИТЬ |