JIVAMUKTI YOGA & MANTRA MEDITATION🤍
16 июня в 19:30-21:30
Вас ждет сбалансированная практика метода Дживамукти йоги под живое космическое звучание Ханга от известного музыканта Паши Aeon!
Класс Дживамукти сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философские принципы. Все это эффективные инструменты, помогающие нам достичь состояние внутреннего баланса и осознанности на физическом, умственном и духовном уровнях.
А звучание ханга умиротворяет и настраивает на спокойный лад, гармонизируя и упорядочивая чувства и мысли.
В завершении вечера мы споем вместе несколько особенных мантр под звучание живых инструментов! В переводе с санскрита «МАН» означает ум, а «ТРА» - инструмент, освобождение или защиту. Мантры это священные тексты, хранящие в себе свет, мудрость и высокую частоту
В конце будет особенная мантра медитация, развивающая состояние любящей доброты. Это мантра силы, которая вдохновляет и поддерживает на духовном пути. Повторяя эту мантру, мы выходим за пределы собственных тревог и начинаем излучать энергию любви и искренней доброты🤍
В программе: