"В нынешний сложный энергетический период я хочу провести практику настройки вашего потока - комплекс 4U (for you) или, как её ещё называют, практику 4П".

Эта удивительная крийя Кундалини Йоги которую сложно переоценить. Она придает силы и энергию, настраивая Праническое Тело и Ауру по отношению к Нимбу. Нимб же у человека выполняет функцию защиты сознания от внешних негативных воздействий.

"'Крийя '4П' настраивает нервную систему так, чтобы мы могли противостоять давлению общества и вызовам времени. Эта крийя также помогает устранить страх и развить бОльшую гибкость позвоночника". Мукта Каур, SuperHealth

Комплекс работает как бы в 4D пространстве, настраивая энергии организма во всех плоскостях, он захватывает нервную систему, тело, тонкие энергии и ум. Делает вас крепче и, одновременно, спокойнее. Я бы рекомендовала его делать всем переживающим стресс людям, а также после сидячего рабочего дня.

Поскольку я являюсь художником и обожаю движение, я приглашаю вас в увлекательный диалог со своим я. Мы с вами сделаем небольшую разминку и дополним нашу 4D практику проявлениями себя через музыку и рисунок.

Я предложу вам пройти индивидуальный диалог с собой до и после комплекса сонастройки энергий и получить новые знания о себе и своих возможностях.

Для данной практики прошу взять блокнот или 2 листа бумаги (любого удобного формата) и удобные для небольшого рисунка изобразительные материалы (цветные карандаши или фломастеры, можно ограничиться ручкой, но интереснее рисовать в цвете).

Итак, мы отправимся в изучение себя, и постараемся за 2 часа нашей встречи исследовать разные уголки своего тела и сознания, положив начало позитивным изменениям в нашей жизни!