generation yoga и особняк «пальма»
Йога-нидра под звуки гонга
Создание Намерения, которое будет работать на вас всю жизнь и трансовая практика под поющие чаши

6 марта | 19:30 - 21:30


(1190 р.)
Йога Нидра — практика глубокого расслабления, физического и психического исцеления.

Она даёт ключ к пониманию себя, позволяет высвободить и растворить физические и эмоциональные блоки, осознать и воплотить свои намерения в жизнь.
Что будем делать?

Погружаться в состояние, похожее на засыпание, когда сознание еще активно, но с уровня бессознательного начинают всплывать различные образы и мысли, не получившие выхода во время бодрствования по тем или иным причинам.

В таком состоянии получим возможность заложить на уровень бессознательного Санкальпу – позитивное желание нашей души. Перед Йога-нидрой будет практика асан для любого уровня подготовки.
Что даст вам практика?

• Качественное улучшение внутреннего и телесного состояний;
• Внутреннее равновесие, прилив сил, счастья, эмоций;
• Увеличит жизненный энергетический ресурс;
• Снимет психическое и физическое напряжение;
• Постепенно даст внутренние ответы на вопросы и ключ к осуществлению своего намерения.
ЕЛЕНА ЛОМТЕВА
Директор по развитию и организатор крупных мероприятий в GY.

Она уже много лет преподает йогу и работает психологом.

Кроме этого, она трижды училась в Индии, жила в ашраме и перенимала аутентичные знания из первых уст.

Елена обладает уникальными техниками глубокого расслабления и исполнения истинных желаний способом для тех, кто любит получать 80% от результата через 20% действий.

Этой осенью Лена вернулась из в ашрама, и в этот раз она прошла там 2 обучающих курса «Хатха йога и Карма йога» и «Раджа йога и Бхакти йога» и готова делиться новыми знаниями из первоистоков йоги
На этом классе я дам нидру с новым подходом к визуализациям, который переняла от Свами Ведантананды, прямой учиницы Свами Сатьянанды.

Она была одной из преподавательниц у нас на курсе и вела в том числе йога-нидру. Ее опыт длинной в 51 год совершенно по-новому раскрыли для меня практику нидры, и хочется делиться этими знаниями и энергией с вами.

На классе мы будем работать со специальными визуализациями для каждой из чакр, получая расслабление на разных уровнях, давая возможность Намерению сделать свое дело.
Йогу нидру будут сопровождать целительные звуки гонга

Во время практики тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клетка вступает во взаимодействие со звуковой волной.

Волны звука помогут вам расслабиться и отпустить все напряжение, отстранённо посмотреть на насущные задачи, найти ответ на важные вопросы и увидеть красоту каждого момента!
Анастасия Матуляк
Мастер игры на гонге

Инструктор Кундалини йоги

Интегративный психолог

Сертифицирована инструктором Раджа йоги в Kaivalya Yoga Institute in Association with Maharashi Valmiki Vanaprasthashram, Hyderabad, India 2007 г.
ПРОЧИТАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ НИЖЕ

Возьмите плед, носочки и что-то мягкое под голову

Чек об оплате приходит на электронную почту и будет доступом на занятие. Места строго ограничены.

С собой обязательно коврик! В Пальме их нет. Можете взять кофту/шарф/носочки для шавасаны и медитации, так как в начале и конце может быть прохладно.

Подходит всем уровням практики, мужчинами и женщинам.

За 3 дня до мероприятия возврат и перенос участия невозможен.

Адрес: Особняк Пальма, переулок Пирогова 18, 2 этаж

Если остались вопросы - Елена ответит
Generation Yoga
Организатор события

Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.

Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.

При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:

- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.