Обучалась у аутентичного учителя из Индии Вишну Шаран Шукула – сертифицированный преподаватель аутентичной йоги (SVAYASA- университет йоги г. Бангалор. Индия).
Веду «Практики свободного тела» с проработками всех частей тела, отстройкой асан и погружаю своих учеников в понимание собственного тела. Владею техниками пранаям, медитаций и Access consciousness, которые так же добавляю в программу для полноценного занятия.
Каждую практику наполняю не только физическими составляющими, но и ментальными, уделяю внимание эстетическим моментам, как пространства, так и самой практики.
Познаю себя через йогу в ежедневной практики, обучении и работе с аудиторией. Внимательна к каждому практикующему и процессу погружения в йогу. Каким вкладом могу быть для вашей студии?