Так как кундалини йога является телесно-ориентированным методом, занятия способствуют профилактике огромного спектра заболеваний, отличному самочувствию, контакту с телом. Благодаря сочетанию активных упражнений и релаксации, мы перенастраиваем тело, даем ему достаточно расслабления. Мы двигаем всем, чем только можно, расширяя возможности тела. ⠀ Бывает, что некоторые части тела на столько "забетонированы", что при пробуждении энергии, она начинает рассасывать и уничтожать эти блоки. Вы сможете почувствовать больше свободы и подъем энергии. Вместо того, чтобы сливать ее через эти черные дыры, вы сможете выбрать и вкладывать ее в то, что важно вам. |
Во время гонг-медитации тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клетка вступает во взаимодействие со звуковой волной. Волны звука помогут вам расслабиться и отпустить все напряжение, отстранённо посмотреть на насущные задачи, найти ответы на важные вопросы и увидеть красоту каждого момента! Гонг - инструмент очищения души и тела. Собираясь вместе мы создаем объемное поле для трансформаций, где каждый участник вносит свой вклад для другого. Что это создаст для вас? |
ТАТЬЯНА ТЕРЕНТЬЕВА Лидер и тренер учителей кундалини йоги школы Амритнам СПб, руководитель Федерации Кундалини йоги СПб, супервизор на курсе проводников кундалини йоги в Generation Yoga School от Юлии Чай, наставник, психолог, духовный целитель. У тебя уже есть всё необходимое для активной, творческой и интересной жизни! Остановись, посмотри внутрь себя, осознай свой размах и поймай импульс к действию. Никто не сделает это за тебя. Этот класс - отличный станет для тебя возможностью прожить свой глубокий опыт и вдохновиться. 1,5 часа чистой практики кундалини йоги 30 минут космоса с гонгом Доступно новичкам. Рекомендовано продолжающим. |