ЛИДИЯ ДУБЯГО Я начала активно заниматься йогой в 2015 году. У меня болела спина, были проблемы со сном, и после первого занятия я наконец-то смогла поспать. Со временем тело стало чувствовать себя лучше. Начали получаться Асаны, о которых я и не мечтала. В 2016 году прошла обучение на йога тичера. Направление Inside Flow появилось в России в 2019 году. Я пришла в эту практику за разнообразием. Мне важно, чтобы жизнь не стояла на месте, и чтобы моя практика йоги развивалась. Ещё я очень люблю слушать музыку и танцевать. Попробовав Inside Flow, поняла, что это то, что мне нужно. Inside Flow Yoga не импровизация. Это заранее поставленный и продуманный танец. За каждым танцем-флоу стоит личная история его создателя. Но, танцуя самостоятельно, у каждого рождается своя история и смысл. |