МАСТЕР-КЛАСС «СТОЙКИ НА РУКАХ» 6 часов, которые приведут вас к балансу на руках
Хочу встать на руки!
а зачем вообще нужна эта стойка?
Зачем гнаться за формой? Что она даст?
Да, можно прожить и без стойки на руках. И отлично себя чувствовать. Но... Но как и любая другая асана - стойка на руках и все ее вариации - это только отражение уровня владения своим телом, его состояния и нашей способности направленно работать со своим умом.
Вам обязательно стоит посетить этот семинар если вы:
Хотите укрепить своё тело и улучшить самочувствие.
Хотите освоить уверенную стойку на руках, прогрессировать в ней.
Хотите научиться контролировать своё тело, развить чувство равновесия и баланса.
Программа мастер-класса
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 3 ЗАНяТИЙ: 12 июня - 15:00-18:00 13 июня - 12:00 - 15:00
Используя опыт и накопленные знания, Юрий подготовил насыщенную программу состоящую из нескольких практических и теоретических блоков.
Сможете ли вы встать в стойку за эти три дня?
Возможно... а может и нет. Но, что гораздо важнее, вы получите рабочие ключи к тому, как самостоятельно добиться этого результата в кратчайшие сроки и без травм!
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 6 часов теории и практики
12 июня 15:00—18:00
Мы разберём основы и необходимую базу для изучения стойки на руках.
Будем нарабатывать технику выполнения стойки на руках.
Так же мы посвятим время изучению различных вариантов входа и выхода из стойки на руках. Научимся «мягко» выходить из стойки.
13 июня 12:00—15:00
Мы совместим все полученные знания и будем отрабатывать различные положения и формы стоек на руках, исследовать возможности своего тела и находить баланс между силой и гибкостью.
Кому подойдет
Для начинающих практиков, ориентированных на укрепление тела через йогу
Для тех, кто давно мечтал о стойке, но почему-то она до сих пор не покорилась
Алексанровский парк, 4 к3, лит. А метро Горьковская
ТЦ Великан Парк, 1 этаж.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Юрий Кочетков
Юрий первый практик из России, который получил авторизацию от дочери Паттабхи Джойса , Сарасвати Рангасвами Джойс.
Практикует с 2006 года, преподает с 2014. Юрий обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия). В 2019 получил авторизацию (право на преподавание Аштанга йоги) от Сарасвати Рангасвами Джойс.
В течении двух месяцев Юрий ассистировал своему учителю по 2-4 часа в день. Помогая как новичкам, так и продвинутым практикам он выполнял все указания Сарасвати Джи, стараясь как можно больше изучить традиционный метод обучения.
"Йога это 99% практики и 1% теории" (Шри К.Паттабхи Джойс)
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге. Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.