ЕВГЕНИЙ УЛИТИН Тренер по йоге не просто физрук – а многосторонне развитый, талантливый, веселый, тактичный и открытый человек. Его увлекают путешествия и видеосъёмка, фридайвинг и медитация. Позитивные люди всегда живут в изобилии и им есть чем поделиться. Полгода Женя жил на Бали и только вернулся в Питер, чтобы делиться с вами особой энергией и новыми техниками и авторскими наработками. - начал свое погружение в йогу с 2007 года - университет Лесгафта с дипломом «Йога при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника» и университет А.И Герцена - йогатерапия А. Фролова и курсы повышения квалификации в Институте Восточных Оздоровительных Практик - сотня семинаров топовых преподавателей по йоге и фитнесу - вместе с партнёром открыл студию Атма - выпустил 4 потока преподавательских курсов |
ПОЮЩИЕ ЧАШИ В конце практики вас ждет глубокая шавасана под звуки Тибетских поющих чаш. Поющие чаши часто используются для создания атмосферы спокойствия и гармонии. Звуки, издаваемые чашами, могут помочь практикующему сосредоточиться, расслабиться и углубить свою практику. Также звуки поющих чаш могут помочь в очищении энергии и стимулировании циркуляции энергии в теле. Использование поющих чаш может помочь улучшить концентрацию, уменьшить стресс и тревожность, а также привести к глубокому расслаблению и внутреннему покою. |