12 января
900 ₽
безопасные и эффективные алгоритмы, собранные для современного человека
19:30-21:00
в Оранжерее Таврического сада
хатха-йога по методологии FYSM
Fresh Yoga Synthesized Methodology
(for life)
(for life)
ПОЧЕМУ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО?
Мы хотим почувствовать результат изменений в теле от йоги как можно быстрее, при этом не тратя несколько часов в день на практики. Именно поэтому FYSM идеально закрывает этот вопрос благодаря особой структуре и последовательности асан всего за 60 минут.
Мы хотим почувствовать результат изменений в теле от йоги как можно быстрее, при этом не тратя несколько часов в день на практики. Именно поэтому FYSM идеально закрывает этот вопрос благодаря особой структуре и последовательности асан всего за 60 минут.
ДЕЛИЯ СИГАЧЁВА Сертифицированный тренер хатха-йоги по методологии FYSM. Проводник трансформационной игры Лила и гвоздестояния. Это методология разработанная Игорем Анатольевичем Ковалевым (@igorfresh), в ее основе лежат безопасные и эффективные алгоритмы (последовательности асан), собранные для современного человека. FYSM сочетает в себе как силовые позиции, так и вытяжение. Структура отличается от того, что привыкли делать, приходя на занятие по йоге. Хочется предупредить, что будет не легко, но состояние после практики точно стоит каждого усилия на коврике! |
FYSM в короткие сроки закрывает такие основные запросы человека, как:
- развитие силы, выносливости и гибкости тела
- крепкая, здоровая спина, красивая осанка
- профилактика сколиоза, грыж, протрузий и других проблем с позвоночником
- укрепление мышечного корсета всего тела
- улучшение самочувствия, ясность ума, бодрость, хороший сон
- очищение организма от шлаков, похудение.
- обретение уверенности в себе (внутренняя уверенность и тишина ума)
- развитие силы, выносливости и гибкости тела
- крепкая, здоровая спина, красивая осанка
- профилактика сколиоза, грыж, протрузий и других проблем с позвоночником
- укрепление мышечного корсета всего тела
- улучшение самочувствия, ясность ума, бодрость, хороший сон
- очищение организма от шлаков, похудение.
- обретение уверенности в себе (внутренняя уверенность и тишина ума)
Чем отличается FYSM от другой йоги? 1. В FYSM существует определенная структура, последовательность асан, которые создают плотную практику, соответственно задействует глубинные мышцы, о существовании которых часто люди даже не догадываются 2. Представление о йоге, адаптированное под людей из стран СНГ, при этом сохраняющее аутентичность, переданную в йогических источниках. 3. Йога подходит для любого уровня подготовки, каждый найдет здесь свой комфортный уровень и будет чувствовать развитие и рост. В FYSM нет полярности в поле, возрасте и конституции тела, самое главное – желание быть здоровым. Продолжительность занятия – 60 мин. |
Чек об оплате приходит на электронную почту и будет доступом на занятие. Места строго ограничены.
С собой обязательно коврик! В Оранжерее их нет. Можете взять кофту/шарф/носочки для шавасаны и медитации.
За 3 дня до мероприятия возврат и перенос участия невозможен.
Адрес: Оранжерея Таврического сада, ул. Шпалерная, 43
Если остались вопросы - Полина ответит
С собой обязательно коврик! В Оранжерее их нет. Можете взять кофту/шарф/носочки для шавасаны и медитации.
За 3 дня до мероприятия возврат и перенос участия невозможен.
Адрес: Оранжерея Таврического сада, ул. Шпалерная, 43
Если остались вопросы - Полина ответит
Generation Yoga
Организатор события
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.
