КСЕНИЯ КАПУРИА 7 лет познавала культуру Индии, изучала буддизм, йогу, медитацию и уникальные техники дыхания. Жила в ашраме, проходила затворнические ретриты и была частью крупнейшего движения саттвичного образа жизни в Индии. «Новый интересный взгляд на дыхание: как оно формирует нашу реальность? Если вдохи глубокие и насыщенные, а выдохи длинные, состояние ума спокойное и гармоничное. А состояние ума напрямую создает нашу реальность. Если внутри напряженность, тревожность, злоба и агрессия - соответственно мы выдыхаем и транслируем эти состояния, и материальный мир будет отвечать тем же. Поэтому, милые, вдыхаем любовь, выдыхаем любовь!» |