24 октября
19:30-21:30
990₽
кундалини йога в Оранжерее с Татьяной Терентьевой
"Свобода быть собой"
Кундалини йога работает на 3 уровнях: тело, психика, духовность
Так как кундалини йога является телесно-ориентированным методом, занятия способствуют профилактике огромного спектра заболеваний, отличному самочувствию, контакту с телом.
Благодаря сочетанию активных упражнений и релаксации, мы перенастраиваем тело, даем ему достаточно расслабления. Мы двигаем всем, чем только можно, расширяя возможности тела.
⠀
Бывает, что некоторые части тела на столько "забетонированы", что при пробуждении энергии, она начинает рассасывать и уничтожать эти блоки.
Вы сможете почувствовать больше свободы и подъем энергии. Вместо того, чтобы сливать ее через эти черные дыры, вы сможете выбрать и вкладывать ее в то, что важно вам.
Благодаря сочетанию активных упражнений и релаксации, мы перенастраиваем тело, даем ему достаточно расслабления. Мы двигаем всем, чем только можно, расширяя возможности тела.
⠀
Бывает, что некоторые части тела на столько "забетонированы", что при пробуждении энергии, она начинает рассасывать и уничтожать эти блоки.
Вы сможете почувствовать больше свободы и подъем энергии. Вместо того, чтобы сливать ее через эти черные дыры, вы сможете выбрать и вкладывать ее в то, что важно вам.
Кундалини йога — это метод ПСИХОКОРРЕКЦИИ.
Мы через тело работаем со своей психикой. Деликатно, не используя вспомогательные материалы, кроме тела, дыхания, голоса. Соответственно, человек берет и решает то, на что готов сейчас.
Бич века — стресс и напряжение. А также депрессивные состояния. С этим прекрасно справляется кундалини йога при регулярной практике.
А также это метод выхода из зависимостей (наркотических, пищевых, сексуальных, созависимости в отношениях, шополголизм, трудоголизм). Йоги Бхаджан дал нам особенную технологию, способную устранять и перезаписывать негативные привычки.
Также этот вид известен как Йога осознанности.
Бич века — стресс и напряжение. А также депрессивные состояния. С этим прекрасно справляется кундалини йога при регулярной практике.
А также это метод выхода из зависимостей (наркотических, пищевых, сексуальных, созависимости в отношениях, шополголизм, трудоголизм). Йоги Бхаджан дал нам особенную технологию, способную устранять и перезаписывать негативные привычки.
Также этот вид известен как Йога осознанности.
ТАТЬЯНА ТЕРЕНТЬЕВА Лидер и тренер учителей кундалини йоги школы Амритнам СПб, руководитель Федерации Кундалини йоги СПб, супервизор на курсе проводников кундалини йоги в Generation Yoga School от Юлии Чай, наставник, психолог, духовный целитель. У тебя уже есть всё необходимое для активной, творческой и интересной жизни! Остановись, посмотри внутрь себя, осознай свой размах и поймай импульс к действию. Никто не сделает это за тебя. Этот класс - отличный станет для тебя возможностью прожить свой глубокий опыт и вдохновиться. 1,5 часа чистой практики кундалини йоги 30 минут космоса с гонгом Доступно новичкам. Рекомендовано продолжающим. |
Кундалини - это санскритское слово, которое возникло в индуизме и древних ведических текстах.
Считалось, что Кундалини - это энергия, которая находится в спящем состоянии в основании позвоночника, пока она не активируется и не направляется вверх, через чакры, в духовном развитии.
Поскольку Кундалини йога интегрирует множество различных подходов, ее можно представить как многослойный, трехчастный подход: Бхакти (преданность) йога, Шакти (сила) йога и Раджа (ментальный контроль и сила воли) йога.
Считается, что с практикой Кундалини человек может достичь мокши (освобождения), или освобождения от старых повторений мыслей, моделей поведения и циклов своих предыдущих действий (кармы), чтобы осознать свой истинный путь и уникальную жизненную цель (дхарму).
Считалось, что Кундалини - это энергия, которая находится в спящем состоянии в основании позвоночника, пока она не активируется и не направляется вверх, через чакры, в духовном развитии.
Поскольку Кундалини йога интегрирует множество различных подходов, ее можно представить как многослойный, трехчастный подход: Бхакти (преданность) йога, Шакти (сила) йога и Раджа (ментальный контроль и сила воли) йога.
Считается, что с практикой Кундалини человек может достичь мокши (освобождения), или освобождения от старых повторений мыслей, моделей поведения и циклов своих предыдущих действий (кармы), чтобы осознать свой истинный путь и уникальную жизненную цель (дхарму).
Во время гонг-медитации тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клетка вступает во взаимодействие со звуковой волной. Волны звука помогут вам расслабиться и отпустить все напряжение, отстранённо посмотреть на насущные задачи, найти ответы на важные вопросы и увидеть красоту каждого момента! Гонг - инструмент очищения души и тела. Собираясь вместе мы создаем объемное поле для трансформаций, где каждый участник вносит свой вклад для другого. Что это создаст для вас? |
ЧТО БУДЕТ?
- Крийя кундалини йоги
- Дыхательные и медитативные практики
- Гонг-медитация
- Духовный разговор и размышление
Класс кундалини йоги для выстраивания внутренней структуры, определения для себя намерения- как я хочу формировать своё будущее.
Что я могу сделать, чтобы счастье вошло в мою жизнь?
С помощью практики кундалини йоги поработаем со своим телом и психикой. Выгрузим накопившееся напряжение и получим расслабленное и счастливое тело.
Что я могу сделать, чтобы счастье вошло в мою жизнь?
С помощью практики кундалини йоги поработаем со своим телом и психикой. Выгрузим накопившееся напряжение и получим расслабленное и счастливое тело.
Generation Yoga
Организатор события
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге.
Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.
При отмене участия в разовом мероприятии по инициативе Заказчика:
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.
- более чем за 3 дня до События, возврат стоимости оплаченных Услуг осуществляется при предъявлении Заказчиком чека, подтверждающего факт оплаты;
- менее чем за 3 дня до События, полученные денежные средства Заказчику не возвращаются.