НАША ЦЕЛЬ – популяризация йоги и других практик саморазвития для поддержания счастливого образа жизни среди людей любого возраста и пола.
С 2013 года наше сообщество объединяет тысячи любителей йоги: учеников, учителей, йога-студии и другие организации, связанные с йогой, спортом и здоровым образом жизни.
О ПРОЕКТЕ
Мы запустили социальный проект «Антикризисная йога», чтобы
сделать регулярную заботу о себе доступной каждому.
В условиях постоянного стресса, высокой нагрузки и ежедневного информационного потока особенно важно поддерживать ментальное и эмоциональное здоровье.
Формат занятий по фиксированной стоимости 500 рублей позволяет снизить финансовый барьер и дать большему количеству людей возможность регулярно восстанавливаться, замедляться и возвращать себе ресурс через практику йоги.
сделать регулярную заботу о себе доступной каждому.
В условиях постоянного стресса, высокой нагрузки и ежедневного информационного потока особенно важно поддерживать ментальное и эмоциональное здоровье.
Формат занятий по фиксированной стоимости 500 рублей позволяет снизить финансовый барьер и дать большему количеству людей возможность регулярно восстанавливаться, замедляться и возвращать себе ресурс через практику йоги.
6 марта
14:00 – 15:15
14:00 – 15:15
Екатерина Василькова
13 марта
Предпраздничный класс с поющими чашами
Преподаватель хатха-йоги и Нидры, специалист по молодежной политике и работе с молодежью, звукотерапевт, куратор событий GY
Марина Новицкая
Йога-нидра (женский класс)
Преподаватель хатха-йоги, йога-нидры, инь-йоги. Проводник гвоздестояния.
«Проведу для вас йога-нидру, обволакивающую успокоением всего тела от физического до атманического с разминкой, которая поможет почувствовать свое женское тело».
«Проведу для вас йога-нидру, обволакивающую успокоением всего тела от физического до атманического с разминкой, которая поможет почувствовать свое женское тело».
20 марта
14:00 – 15:15
Елена Герасина
Кундалини йога
Преподаватель Кундалини-йоги и йога-нидры, также ведет классы гонг-медитаций, практик школы Access Consciousness.
Личный опыт практик более 10 лет.
В своей работе сочетает физическую практику, дыхательные техники и звук как инструменты внутренней устойчивости и ясности.
Личный опыт практик более 10 лет.
В своей работе сочетает физическую практику, дыхательные техники и звук как инструменты внутренней устойчивости и ясности.
Место проведения
Санкт-Петербург,
Невский проспект 110,
студия VHOD.PLACE
Камерная студия в самом центре Петербурга, сделанная для «своих». Созданная двумя основателями, одновременно такими разными и такими одинаковыми: синергия йоги, балета и осознанного движения.
Студия создавалась, как место для своих практик, словно пришел «домой». Там, где чувствуешь себя безопасно, тихо, комфортно и уютно. Место, где можно услышать себя и найти контакт с собой.
В студии проходят занятия по йоге, растяжке, балету, барре.
На 1-ое посещения и знакомству со студией дарим 20% скидку – разовое занятие за 1200₽.
Рады сдавать наше пространство под ваши практики и меприприятия:
1500₽/час – групповые практики
800₽/час – индивидуальные.
Записаться в студию Невский проспект 110,
студия VHOD.PLACE
Камерная студия в самом центре Петербурга, сделанная для «своих». Созданная двумя основателями, одновременно такими разными и такими одинаковыми: синергия йоги, балета и осознанного движения.
Студия создавалась, как место для своих практик, словно пришел «домой». Там, где чувствуешь себя безопасно, тихо, комфортно и уютно. Место, где можно услышать себя и найти контакт с собой.
В студии проходят занятия по йоге, растяжке, балету, барре.
На 1-ое посещения и знакомству со студией дарим 20% скидку – разовое занятие за 1200₽.
Рады сдавать наше пространство под ваши практики и меприприятия:
1500₽/час – групповые практики
800₽/час – индивидуальные.
Обучение
и профессиональная подготовка
и профессиональная подготовка
Практики антикризисной йоги проводят выпускники профессиональных обучающих программ Поколения йоги (*Generation Yoga)
Школа проводников кундалини йоги
Программа глубокой личной трансформации и подготовки проводников практики.
Обучение включает работу с энергией, медитативные техники, философию йоги и навыки ведения классов.
Обучение включает работу с энергией, медитативные техники, философию йоги и навыки ведения классов.
Обучение преподавателей йога-нидры
Сертификационная программа, посвящённая искусству глубокой релаксации и работе с подсознанием.
Участники изучают методику проведения практик, построение сессий и принципы безопасного сопровождения учеников.
Участники изучают методику проведения практик, построение сессий и принципы безопасного сопровождения учеников.