НАША ЦЕЛЬ – популяризация йоги и других практик саморазвития для поддержания счастливого образа жизни среди людей любого возраста и пола.
С 2013 года наше сообщество объединяет тысячи любителей йоги: учеников, учителей, йога-студии и другие организации, связанные с йогой, спортом и здоровым образом жизни.
О ПРОЕКТЕ
Мы запустили социальный проект «Антикризисная йога», чтобы
сделать регулярную заботу о себе доступной каждому.
В условиях постоянного стресса, высокой нагрузки и ежедневного информационного потока особенно важно поддерживать ментальное и эмоциональное здоровье.
Формат занятий по фиксированной стоимости 500 рублей позволяет снизить финансовый барьер и дать большему количеству людей возможность регулярно восстанавливаться, замедляться и возвращать себе ресурс через практику йоги.
сделать регулярную заботу о себе доступной каждому.
В условиях постоянного стресса, высокой нагрузки и ежедневного информационного потока особенно важно поддерживать ментальное и эмоциональное здоровье.
Формат занятий по фиксированной стоимости 500 рублей позволяет снизить финансовый барьер и дать большему количеству людей возможность регулярно восстанавливаться, замедляться и возвращать себе ресурс через практику йоги.
6 марта
14:00 – 15:15
14:00 – 15:15
Екатерина Василькова
10 марта
Предпраздничный класс с поющими чашами
Преподаватель хатха-йоги и Нидры, специалист по молодежной политике и работе с молодежью, звукотерапевт, куратор событий GY
Наталья Васильева
Кундалини йога
Проводник кундалини йоги
Наталья мягко и бережно проведет вас за руку к внутренней опоре и ощущению легкости.
Наталья мягко и бережно проведет вас за руку к внутренней опоре и ощущению легкости.
20 марта
14:00 – 15:15
14:00 – 15:15
Елена Герасина
24 марта
Кундалини йога
Преподаватель Кундалини-йоги и йога-нидры, также ведет классы гонг-медитаций, практик школы Access Consciousness.
Личный опыт практик более 10 лет.
В своей работе сочетает физическую практику, дыхательные техники и звук как инструменты внутренней устойчивости и ясности.
Личный опыт практик более 10 лет.
В своей работе сочетает физическую практику, дыхательные техники и звук как инструменты внутренней устойчивости и ясности.
Елена Гринь
Кундалини йога
Преподаватель Кундалини йоги
Практик Access Bars
Супер силой Елены является умение поддерживать и выводить из кризисных состояний через мягкие практики и прикосновения
Практик Access Bars
Супер силой Елены является умение поддерживать и выводить из кризисных состояний через мягкие практики и прикосновения
Место проведения
Санкт-Петербург,
Невский проспект 110,
студия VHOD.PLACE
Невский проспект 110,
студия VHOD.PLACE
Обучение
и профессиональная подготовка
и профессиональная подготовка
Практики антикризисной йоги проводят выпускники профессиональных обучающих программ Поколения йоги (*Generation Yoga)
Школа проводников кундалини йоги
Программа глубокой личной трансформации и подготовки проводников практики.
Обучение включает работу с энергией, медитативные техники, философию йоги и навыки ведения классов.
Обучение включает работу с энергией, медитативные техники, философию йоги и навыки ведения классов.
Обучение преподавателей йога-нидры
Сертификационная программа, посвящённая искусству глубокой релаксации и работе с подсознанием.
Участники изучают методику проведения практик, построение сессий и принципы безопасного сопровождения учеников.
Участники изучают методику проведения практик, построение сессий и принципы безопасного сопровождения учеников.