Онлайн-курс
8 ГРАНЕЙ ЙОГИ
КАК ВЫБРАТЬ СРЕДИ ДЕСЯТКОВ ВИДОВ ЙОГИ ТОТ, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ТЕБЕ?КАК ОЩУТИТЬ СЕБЯ PRO, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ НА ЙОГЕ ВПЕРВЫЕ?
ОБНОВЛЕННЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ОТ САМОГО КРУПНОГО СООБЩЕСТВА УЧИТЕЛЕЙ И ЛЮБИТЕЛЕЙ GENERATION YOGA. МЫ ЗНАЕМ О ЙОГЕ ВСЕ И РАССКАЖЕМ ТЕБЕ ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ!

ЭТО ПОДАРОК МИРУ ОТ НАШЕГО СООБЩЕСТВА, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ВЫБРАТЬ ТО НАПРАВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОДХОДИТ
МНЕ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
Да, если ты новичок
Если ты никогда не занимался йогой, хочешь попробовать и понять, подходит ли тебе йога и в чем польза практики.

Результат: поймешь какой вид йоги подходит именно тебе. Ощутишь, как с помощью йоги можно улучшить все сферы жизни.
Да, если ты продолжающий
Если ты уже занимаешься йогой и хочешь открыть для себя новые виды практики и найти вдохновение для регулярных занятий.

Результат: попробуешь новые стили йоги и зарядишься энергией сообщества.


Остались вопросы?
Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам связывайся с личным ассистентом
ПРОГРАММА КУРСА
Кундалини-йога для энергии с Юлией Чай (создатель сообщества Generation Yoga)

Бонус: Плей-лист "Музыка для занятий йогой"
Результат:
Новый энергетический уровень. Ты откроешь заложенный в тебе потенциал.
Аштанга йога для силы с Иваном Тумановым

Бонус: Чек-лист "Как получить результат от занятий
Аштанга-йогой"
Результат:
Ощутишь свою силу и устойчивость, узнаешь на что способно твое тело, когда движение соединяется с дыханием.
Йога для спины с Шурой Кравченко

Бонус: Гайд "Как сохранить энергию на целый день?"
Результат:
В этой текучей и активной практике ты наполнишься позитивом и энергией.


.
Йога-нидра для спокойствия с Еленой Ломтевой (тренер учителей йога-нидры в Generation Yoga School)

Бонус: Чек-лист "Как выбрать коврик для йоги?"
Результат:
Погрузишься в волшебный йогический сон, исполняющий желания! Тебя ждет практика глубокой релаксации под пение тибетских чаш.


Мантра йога для раскрытия творческого потенциала с Анной Ильиной

Бонус: Чек-лист "Как подобрать одежду для занятий?"
Результат:
Через голос и звучание ты обретешь большую уверенность в себе и легкость в творческих проявлениях.


Хатха-йога для гибкости с Евгением Улитиным

Бонус: Гайд "Как и зачем становиться гибким?"

Результат:
Дашь телу новый уровень подвижности и гибкости через сбалансированную нагрузку и растяжку.


Инь-йога с Викторией Ильиной

Бонус: Памятка "Как правильно дышать во время йоги и почему это важно?"

Результат:
Если ты запрашивал замедления в жизни, то на этом уроке точно его точно получишь.


Парная йога для гармонии в отношениях с Аней Гоголевой (директор школы Generation Yoga School)

Бонус: Гайд "Как улучшить здоровье с помощью йоги?"
Результат:

Если ты готов разделись место на коврике с другом или партнером, приступай к этой практике. Парная йога - отличное и веселое занятие для всей семьи.
Generation Yoga
Несколько слов о нашем
сообществе и школе
2900
Дней практики
25000
Участников
70+
Йога-мероприятий в год
Generation Yoga – крупнейшее сообщество учителей и любителей йоги в Санкт-Петербурге. В 2013 году Юлия Чай и Мистер Малой начинали проект с организации простых занятий йогой за Donation. Сейчас GY создает более 100 йога-событий в год.

Школа GY School была образована в марте 2016 года.

К осени 2020 года GY School выпустила более 150 инструкторов и провела 16 обучающих программ.

13 потоков «Инструктор хатха-йоги»
1 поток «Инструктор акройоги»
1 поток «Йога для беременных и восстановление после родов»
2 потока «Инструктор по растяжке»
1 поток «Счастье быть женщиной PRO»
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
ЕСТЬ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ЗДОРОВЬЮ ДЛЯ ПРАКТИКИ?
Да, мы не рекомендуем участие в курсе в следующих случаях:

  • Принятие психотропных препаратов (антидепрессанты, транквилизаторы и тп) и диагностированные психические заболевания;

  • онкологические заболевания; беременность; острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов;

  • грыжи в позвоночнике;

  • ОРВИ;

  • склонность к обморокам;

  • эпилепсия;
  • неконтролируемая гипертония, стенокардия.
Мы выражаем огромную благодарность всем, кто принял участие в создании курса «8 граней йоги»

Мы благодарим Юлию Чай, Ивана Туманова, Шуру Кравченко,
Елену Ломтеву, Анну Ильину, Евгения Улитина, Викторию Ильину,
Анну Гоголеву, Марию Андрианову, Руслана Жижерина, Татьяну Монову,
Светлану Ковалеву, Любовь Кузнецову

Click to order
Оплата курса
Total: 
Имя
Почта
Телефон
Задать вопрос
Close
WhatsApp
Made on
Tilda