14 февраля - 11 марта
очный курс
Попробуй 8 видов йоги и найди свой!

Как выбрать среди десятков видов йоги тот, который подходит тебе?
8 граней йоги — курс занятий по разным видам йоги от самого крупного сообщества учителей и любителей Generation Yoga, на котором ты откроешь для себя все грани йоги!
8 УРОКОВ / 8 ВИДОВ ЙОГИ / 8 УЧИТЕЛЕЙ
7 УСПЕШНЫХ ПОТОКОВ / БОЛЕЕ 200 ЧЕЛОВЕК ПРОШЛИ КУРС
Расписание курса
Бикрам йога (горячая йога)
с Ольгой Спасенко
Бикрам выполняется в помещении с температурой 40 градусов и влажностью 40%

Такая температура приближена к индийскому климату и позволяет хорошо разогреть мышцы.

Результат: подтянутое тело, бодрость, спокойный ум, избавление от стрессов и хронических заболеваний.

Оля - ведущий преподаватель студии Бикрам Йога СПб, Сертифицированный преподаватель Бикрам и Хатха йоги. Единственный сертифицированный преподаватель Модо йоги в Санкт-Петербурге.

Студия "Бикрам йога", Московский проспект 4
14.02.2022
понедельник
20:00-21:30
Йога-нидра под поющие чаши
с Еленой Ломтевой
Вы погрузитесь в волшебный йогический сон, исполняющий желания! Практика глубокой релаксации под пение тибетских чаш — лучшее средство для достижения внутреннего покоя.

Елена — преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог, выпускник Generation Yoga School, выпускник Бихарской Школы йоги (Индия). Директор по развитию Generation Yoga.

Студия "Манеры", Невский 127
17.02.2022
четверг
19:30-21:30
Дживамукти йога для вдохновения
с Шанти
Стиль йоги, созданный специально для освобождения души, ощущения счастья и свободы через органичную последовательность асан и движение, согласованное с дыханием.

Шанти — преподаватель Дживамукти йоги (Индия), выпускник Петербургской школы йоги.

Студия "Манеры", Невский 127

21.02.2022
понедельник
19:30-21:30
Инь йога для расслабления
с Лерой Савельевой
Инь-Йога - медленная, статичная практика, работающая с суставами, связками и соединительной тканью. Цель практикующего - расслабить мышцы в зоне воздействия. Метод базируется на даосской философии и практиках, связанных с традиционной китайской медициной.

Лера - преподаватель инь йоги и хатха-йоги, миофасциального релиза, выпускник Generation Yoga School

Студия "Манеры", Невский 127

25.02.2022
пятница
19:30-21:00
Парная йога и тайский массаж
с Евгением Улитиным
Парная йога — это непрерывный процесс взаимодействия, и физического, и вербального общения, и конечно, определенного энергообмена. В парном занятии человек очень часто с помощью партнера выходит за пределы своих предполагаемых физических и психологических границ, и видит, на что он способен.

Евгений – мастер классической хатха йоги, парного взаимодействия и тайского массажа, всегда подбирает асаны с учётом гармоничного воздействия на позвоночник и суставы.

Студия "Манеры", Невский 127

28.02.2022
понедельник
19:30-21:30
Йога в гамаках
с Олесей Басуляк
Йога в гамаках - это современное направление йоги, покорившее тысячи йога-студий по всему миру.

Гамак помогает расслабить и вытянуть позвоночник и мышцы всего тела. Уникальность гамака в его массажных свойствах. Эффект покачивания прекрасно снимает напряжение, после занятия чувствуешь себя, как после отпуска.

Олеся — выпускница тичерс-курса в Hot Yoga 36, прошла 3 курса в Федерации Антигравити (детские и взрослые программы), курс "Аэройога" Янины Ваисовой.

Студия "Лаборатория йоги", Гороховая 64
05.03.2023
суббота
12:00-13:30, 14:00-15:30
Аштанга йога
с Анной Гуревой
Аштанга йога – это больше, чем просто физическая практика. Это синхронизация дыхания и движения, направление взгляда и фокусирование сознания – это не только улучшает ваш контроль над телом, но также учит управлять чувствами, улучшает способность концентрироваться на том, что происходит здесь и сейчас и развивает самосознание.

Аня практикует Аштанга йогу и тибетский буддизм. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1). Основатель и преподаватель Аштанга йога Шалы СПб.

Студия "Манеры", Невский 127
07.03.2022
понедельник
19:30-21:30
Кундалини йога и гонг
С Мариной Коновой
Кундали́ни-йо́га — система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.

В конце класса, под звуки Гонга, мы сможем окунуться в удивительное звучание Космоса, каждой своей частицей ощутить его регенерирующее и расслабляющее воздействие, найти радость, высвободить свою творческую энергию.

Марина - фасилитатор Access Bars, телесный терапевт, преподаватель Интегративной Кундалини-Йоги, дипломированный специалист Института Интегративной Психологии и мастер игры на гонге!

Студия "Манеры", Невский 127
11.03.2022
пятница
19:30-21:30
На курсе вы получите
Опыт практики 8 видов йоги
Как понять, к чему лежит сердце? Конечно пробовать! Для этого мы и создали «8 граней йоги». Уже более 200 человек открыли для себя все разнообразие йоги вместе с нами!
8 мастеров своего дела
Наши преподаватели – профи. Мы выбираем тех, кто горит своим видом йоги и может зажечь других. Почувствуйте это на себе!
Домашние задания и чат
В специальном телеграм-канале для участников вы будете получать мини-практики и задания, ссылки на интересные статьи и видео, подборки музыки для самостоятельной практики, которые сделают курс веселее и эффективнее.
Лучшие студии йоги
Для практик мы выбрали самые уютные, стильные и современные студии йоги Петербурга! Возможно, в какой-то из них вы вдохновитесь продолжить практику.
Кому подойдет
Новичкам
Если вы никогда не занимались йогой, хотите попробовать и понять, подходит ли вам йога
Продолжающим
Если вы уже занимаетесь йогой и хотите открыть для себя новые грани практики и найти вдохновение для регулярной практики
Generation Yoga
Организатор события

Самое большое сообщество учителей и любителей йоги с 2013 года организует максимальное интересные и полезные йога-события в Петербурге. Мы привозим ведущих учителей, чтобы вы познакомились с различными стилями йоги, получили уникальные знания, лично пообщались с профессионалами своего дела, не выезжая из города.

Принять участие
Попробуй 8 видов йоги за 1 курс!
5500 ₽
ВСЕГО 4900 ₽
специальная цена до 09.02!
8 ВИДОВ ЙОГИ
8 УРОКОВ
8 УЧИТЕЛЕЙ
Присоединяйся к самому
здоровому сообществу!
Click to order
Детали оплаты
Total: 
Имя
Фамилия
Email
Телефон
Оплату можно произвести банковской картой.
Задай вопрос
Telegram Vkontakte
Made on
Tilda