Кундалини йога и гонг
С Мариной Коновой
Кундали́ни-йо́га — система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
В конце класса, под звуки Гонга, мы сможем окунуться в удивительное звучание Космоса, каждой своей частицей ощутить его регенерирующее и расслабляющее воздействие, найти радость, высвободить свою творческую энергию.
Марина - фасилитатор Access Bars, телесный терапевт, преподаватель Интегративной Кундалини-Йоги, дипломированный специалист Института Интегративной Психологии и мастер игры на гонге!
Студия "Манеры", Невский 127