Медитация в традиции тибетского буддизма
с Лобсан Цультим Ламой (Дацан Гунзэчойнэй)
Шаматха – состояние покоя и безмятежности, возможность созерцания реального мира без возбуждающего влияния ума. Техника шаматхи является фундаментом, на котором базируются иные буддийские практики. Не овладев ею, нет движения к тантре, махамудре, дзогчену. В качестве субстрата, на котором будет сконцентрировано внимание, в технике шаматхи может выбираться дыхание (именно о такой практике говорил Будда) или какой-либо предмет, пригодный для визуализации.
Лобсан Цультим Лама (Щеглов А. М.) - выпускник буддийского Университа «Даши Чойнхорлин» им. Д.-Д. Заяева, философский факультет. Консультирует по буддийским ритуалам, психологии, философии, иконографии.